樱桃是热性还是凉性

樱桃是夏天的时令水果，它吸足了春夏的阳气，中医认为“能治一切虚症，大补元气，滋润皮肤”。不过，樱桃有个致命伤，就是太容易上火、动风了。

《滇南本草》有记载，多食令人作呕，发暗风，动湿热，伤筋骨。有寒火郁热及喘咳热病者勿食，食之必剧。凡小儿勿多食，多食生热发疳积。

上述记载具体是什么含义呢？

首先，多食令人作呕是因为樱桃性温热，味甘酸，入脾、肝经，吃多了酸味的樱桃会让肝气生发旺盛，肝克伐脾就会伤了脾胃。

“发暗风”是指樱桃会把人身体隐藏的病邪给勾出来，比如你感冒、咳嗽，特别是一些热性病或旧病没好透，它可能会让病气重来一次。“动湿热”指对于原本体质就有些湿热的人（舌苔黄腻），吃樱桃会让湿热更胜。

此外，阴虚火旺等热性体质的人也不适宜吃樱桃，这部分人的身体表现为舌质偏红、舌苔薄或者没有苔、脾气大、脉搏跳动比较快、手心脚心易发热、大便干燥、尿黄等。寒火郁热很多也都是阴虚火旺演变过来的，俗称“寒包火”，内部热胜，而不是真正的寒证。所以调整这种情况，便要处理掉内部的郁热。至于虚火上炎，表现为口腔溃疡、喉咙肿痛等症状，更不能吃火热的樱桃，否则就是火上浇油。

此外，小孩不宜多吃樱桃，因其是纯阳之体，樱桃这类“正阳果”，多吃容易生热。

（花小要）

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