怎样去除双下巴 去除双下巴的最好方法

有没有发现，当你早上起床梳妆打扮的时候，突然发现镜子里的自己在不知不觉间就成了双--下--巴一族。双--下--巴的人即使不胖看起来往往也显得胖很多，在和朋友聚会时，如果别人看到你的双--下--巴，后面往往会紧跟着说句你胖了。

那么问题来了，双--下---巴究竟是怎么形成的呢？

其实还是和我们的饮食有关，随着人们生活水平的提高，高脂肪食物的增长，人们身上赘---肉的增多，许多人的双--下--巴也开始凸显了，双--下--巴是因为脂肪堆积过多，并且受重力的作用下垂。拥有双下巴的人从外观上看颈--部显得短--粗臃---肿，失去了人固有的线-条--美和曲--线--美。所以胖的形象也就产生了。下面小编就给大家推荐几个简单的瘦脸方法，轻松去掉双--下--巴。

1,下颚肌锻炼

下颚肌锻炼，下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛。通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。脸向上仰，嘟起嘴，保持这个动作3～5秒钟。嘴唇和脸慢慢恢复原状。

2,张嘴发声“啊”

张嘴发声“啊”，将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面-部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下-巴-处的肌肉。

快来试试这些瘦脸好方法，下一个小脸一族就是你啦!