神经衰弱是什么 神经衰弱可以自愈吗

神经衰弱最先由美国医生提出，是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。青壮年发病多，在脑力工作者中较常见。

神经衰弱起病较缓，就诊时往往已有数月的病程，并可追溯导致长期精神紧张、焦虑、疲劳的应激因素，病情时轻时重。偶有突然失眠或头痛起病，却无明显原因。

一、什么神经衰弱？

神经衰弱是一种常见的精神障碍，它是由高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱而出现的精神状态。主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦躁，入睡困难；有的患者还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿早泄、月经紊乱等，是一种以大脑功能失调为表现的疾病。

神经衰弱的发病原因常是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张，人际关系不协调，家庭不和，亲人亡故，长期思想矛盾等，都可诱发神经衰弱。

二、神经衰弱的6种共同症状

神经衰弱是自主神经和情绪调控功能出现紊乱，而自主神经调节内脏和血管平滑肌、心肌和腺体的活动，并参与睡眠和精神活动，不受意志支配。因此，神经衰弱主要有以下几个方面的临床症状。

1. 衰弱症状。脑力与体力均容易疲劳，萎靡、无力、困倦、记忆力减退、健忘、没有信心，容易悲观。

2. 情绪症状。容易激惹、情绪冲动、好发火，为小事而反复牵挂、担忧。

3. 病态的神经兴奋症状。脑子里反复闪现与当前环境现实无关的事，回忆增多、以往看过的电影经过的事一幕幕在脑海里闪现，难以控制。

4. 头部不适或肌肉酸痛。出现头痛，持续性，可以长期以来时好时坏。

5. 睡眠障碍。夜晚入睡困难，辗转反侧不能入睡，或者睡眠浅，整夜半梦半醒。白天头脑不清晰。

三、神经衰弱的治疗

神经衰弱患者应主动配合医生，坚持治疗，调整生活规律。注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质，促进中枢神经系统功能活动的稳定性。